Consulta

Si tienes una consulta es importante que tengas en cuenta que esta web no es un servicio de atención por internet, detrás de ella no hay más que una persona; no pertenece a ningún recurso municipal o institución y no puedo atender urgencias por e-mail. Si crees que estás siendo víctima de violencia, agresiones o vives una situación urgente, contacta, por favor, con algún servicio que te pueda atender en tu necesidad. Los servicios públicos, como los servicios sociales de tu Ayuntamiento o en un centro de salud te atenderán y ayudarán, o te informarán de recursos donde puedas acudir de manera gratuita.

Soy una defensora de internet, escribo en blogs y redes sociales para reflexionar y hacer pensar, pero creo que muchas veces buscamos consejos, claves que nos aseguren que nos va a ir bien, o a alguien que nos diga si deberíamos seguir con una relación, o qué hacer. Yo no defiendo decidir por nadie, ni controlar su vida, por lo que si lo que buscas es alguien que te diga lo que deberías hacer, no lo vas a encontrar en mí, yo creo que eres tú quien ha de aprender a ser consciente de lo que quiere. Así que te animo a que te pares a pensar y a reflexionar sobre qué es lo que tú quieres, no qué quieren otras personas o qué “deberías” hacer. Internet no tiene la respuesta a todo, y a veces hay que comprometerse con una/o misma/o y hacer terapia para encontrar esas respuestas. Así que si tú sientes que tus dudas o confusiones te desbordan y no encuentras tu camino, mi consejo es que no busques en revistas, test y webs, y acudas a un/a profesional que te pueda ayudar a encontrarte.

Si estás cerca de Bilbao y buscas una psicóloga que te acompañe en tu proceso para quererte mejor, puedes acudir a mi consulta, pidiendo previamente cita por email a ianire@minoviomecontrola.com

Intentaré responder a la mayor brevedad posible. Más información pulsando en la imagen:

Como psicoterapeuta, atiendo todo tipo de situaciones bajo una perspectiva de género, para mujeres que quieren aprender a relacionarse mejor con otras personas, y consigo mismas, o que han salido o están en relaciones tóxicas y para hombres que tienen necesidades de mejorar su expresión emocional, sus relaciones… o cualquier otra cosa que te pueda estar pasando y no sepas como nombrar. Tengo formación en psicoterapia sistémica (la cual me ayuda a entender cómo funcionamos las personas en los diferentes sistemas que establecemos -familia, -pareja…), constructivista (por lo que entiendo que nuestros comportamientos y cómo aprendemos a pensar, las conclusiones y lógicas que establecemos normalmente, son aprendidas y construidas, pero también podemos cambiarlas) y sigo formándome en psicoterapia relacional integrativa (donde además de cómo nos comportamos o pensamos, estoy aprendiendo y experienciando en mi misma la parte más emocional, fisiológica y corporal de nuestra experiencia). Mi forma de trabajo la definiría como humana, adaptada a tu ritmo, entendiendo y amando la diversidad de formas de pensar y vivir las realidades que tenemos cada persona. El feminismo y el empoderamiento siempre son la luz que marca mi camino, por lo que tratar de igual a igual, y favoreciendo un acompañamiento, no un criterio externo, y que una misma pueda ir gestionando sus emociones y vivencias poco a poco con mayor capacidad creando redes de apoyo además, es mi guía.

Si te genera curiosidad saber por qué integro en mi forma de ser terapeuta, el ser feminista, en este artículo, que escribí como ponencia para la Jornada organizada por Eraikiz en Bilbao en noviembre 2017, puedes leer un poco sobre la importancia de tener en cuenta el género al intervenir. Nos llaman locas. Salud mental y feminismo. Jornada Eraikiz 2017.